La solution à tous nos maux se trouverait dans les grands Merci de nous les fournir pour que nous soyons en mesure de traiter votre demande. Vous les tolérez et vous remarquez leur intensité, l’effet qu’ils ont sur votre humeur et vos actions. Vous ne réprimez pas votre irritation ou votre colère, mais vous laissez passer à travers vous l’énergie qu’elles provoquent. Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent la sérénité face aux turbulences de l’existence.

Les données obligatoires sont nécessaires pour que vous puissiez faire paraître votre commentaire. Avec sa fille et toute une équipe, elle forme des professionnels à travers le monde. Elle va droit au coeur. S’endormir facilement 11 min. L’auteur démontre que si l’on tolère ses émotions désagréables , elles finissent par fondre, mais il faut d’abord oser les ressentir. La gentillesse ne juge pas, elle n’exclut pas – du moins quand il s’agit de véritable gentillesse. Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents et à leurs parents.

Voir toutes les caractéristiques. La méditation pour les parents et les ados de 12 à 19 ans Un cd de méditations pour les parents et un téléchargement pour les ados Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l’autonomie sans y arriver.

Ils nous repoussent elone en ayant besoin de nous. Ils passent de l’absence de motivation à l’excès de stress. Ils alternent provocations et angoisses.

Comment trouver les bonnes réponses? La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre Nos produits sont contrôlés minutieusement par nos équipes. Livraison entre 5 et 20 jours ouvrés. Traduit du néerlandais par Jacques Van Rillaer, professeur émérite de psychologie à l’université de Louvain-la-Neuve.

Avec la voix de Soizic Michelot, instructrice en méditation pour les enfants et les adolescents, formée à l’université de médecine du Massachusetts de Jon Kabat-Zinn et auprès d’Eline Snel. Éducatrice spécialisée, elle a travaillé en institution médico-sociale Centres de l’Aria, Maison de Solenn: Eline Snel est formatrice et thérapeute depuis plus de trente ans. Instructrice en méditation MBSRelle élabore dès une méthode de méditation pour les enfants, les adolescents et les adultes.

Avec sa fille et toute une équipe, elle forme des professionnels à travers le monde. Son ouvrage Calme et attentif comme une grenouille est traduit dans douze langues.

Plus de cent mille parents, enseignants et thérapeutes l’utilisent en France pour développer les capacités de concentration et de sérénité des enfants.

Un CD Respirea lisible sur pc, mac et sur les chaînes hi-fi récentes. Des exercices tout simples pour développer l’écoute et la sérénité. Une méthode pour traverser les hauts et les bas de la vie. La pleine conscience du souffle 10 min. Le scan corporel 18 min. Gérer les émotions pénibles 11 min. Un bon début de journée 7 min.

La fabrique des ruminations 8 min. Solide comme une montagne 13 min.

Se mettre à la place de l’adolescent 10 min. Être bienveillant envers soi 10 min. Le souhait d’être heureux 8 min. L’art d’écouter 1 min. Patience, confiance et lâcher-prise 7 min.

Bien dormir 9 min. Chaque méditation est précédée d’une enel. Les méditations à télécharger pour les ados pour écouter sur un smartphone ou une tablette.

Respirez – les arènes

Gérer les émotions désagréables 11 min. Solide comme une montagne 15 min. L’art d’écouter 2 min. S’endormir facilement 11 min.

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Il a l’air assez complet et pratique d’accès pour tous. Ces 2 livres m’ont été conseillé et je ne regrette pas une seconde de les avoir achetés. Rien de sel pour gagner un peu de sérénité et suivre leurs conseils.

A l’achat, je n’i pas remarqué d’alerte concernant le ce fourni. Je n’ai pas d’appareil lisant le mp3. C’est très gênant car je ne peux pas faire les exercices de relaxation.

Respirez – Eline Snel – Payot

Accueil Livre Sciences humaines Psychologie Respirez: En stock en ligne. Acheter en 1 clic Ajouter au panier. Poser une question au vendeur. Toutes les offres Voir critères de classement.

En stock Occasion – Très bon état. Le mot de l’éditeur Respirez: La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives. Elle permet aux ados de surmonter le stress et de smel relier au meilleur d’eux-mêmes, en alliant une énergie vitale et un coeur paisible. Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents et à leurs parents.

Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent la sérénité face aux turbulences de l’existence.

On en parle Respirez: Aux grands mots les grands remèdes! Exit les manuels de développement personnel et les ouvrages de bien-être: La solution à tous nos maux se trouverait dans les grands Le sommeil ne veut pas de vous? Le 27 mai marque la fête des Mères. Proches mais pas trop – broché. Avec elinr parents, Livre avec 1 CD Audio. Eline Snel Christophe André.

Calme et attentif comme une grenouille, Ton guide sne sérénité – broché Ton guide de sérénité. Eline Snel Jon Kabat-Zinn. Avis les plus récents Avis le plus utile Les meilleures notes Les moins bonnes notes aurelie g. Posté le 15 août Conseillé par un professionel pour la détente de mon ado. Cet avis vous a-t-il été utile? Posté le 17 mars Ces 2 livres m’ont été conseillé et je ne regrette pas une seconde de les avoir achetés.

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