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Votre navigateur n’accepte pas les cookies. Nouveau système de paiement très sécurisé. Français Dolby Digital 2. Conditions générales de vente – Plan du site. Techniques de poings et de coudes Jeu de jambes de base, coup de poing et de coude. Prudence Dugas, Alexandre Mallier Réalisateurs:

Welcome and Enjoy Your Stay! Programme d’enseignement en 4 DVD: Après avoir découvert le Wai Kru, une danse de respect effectuée par les combattants avant l assaut, vous apprendrez comment préparer et étirer votre corps à la façon thaïe.

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Vous y trouverez aussi des explications complètes sur les différents accessoires d’entraînement ainsi que leur utilisation: Dans ce deuxième volume, vous apprendrez la position de garde et le jeu de jambes. Puis vous enchaînerez avec le direct, croisé, crochet et uppercut, le tout accompagné d informations précises sur l’exécution de ces techniques afin d’acquérir une puissance et une vitesse kamnxrk.

Les combinaisons ne sont pas oubliées. Chaque aspect du coup de pied est expliqué afin que vous puissiez en saisir les subtilités et maîtriser sa puissance.

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Vous apprendrez aussi le jeu de jambes nécessaire au placement de ce coup de pied quelle que soit la cible, des pieds à la tête. Ce programme se conclut par les techniques de genoux présentées sous tous les angles d attaque.

Que vous soyez dans un accrochage ou en distance longue de combat, cette vidéo vous permettra d’utiliser tout votre potentiel. Ce coffret contient 4 cours: Forger son son corps et son mental: Echauffement, préparation physique et présentation de l’équipement: Techniques de poings et de coudes: Thsi de jambes de base, coups de poing et de coude.

Vous apprendrez la position de garde et le jeu de jambes. Puis vous enchaînerez avec le direct, croisé, crochet et uppercut, le tout accompagné d’informations précises sur l’exécution de ces techniques afin d’acquérir une puissance et une vitesse optimales.

Techniques de jambes et de genoux: Coups de pied et leurs variations dont le plus célèbre: Ce programme se conclut par les techniques de genou présentées kajnark tous les angles d’attaque. Techniques de combat pour vaincre: Dans ce programme, Vut Kamnark synthétise tout ce que vous avez déjà appris pour aller plus loin en y associant des exercices complémentaires: Titulaire d’une licence en éducation physique, il enseigne le Muay Thai à Los Angeles et dirige des séminaires dans tous les États-Unis.

Il occupe le poste de président de l’association mondiale de Muay Thai tout en étant arbitre.

Labels Telecharger Gratuitement Prudence Dugas, Alexandre Mallier Réalisateurs: Français Nombre de disques: Toutes les régions Nombre de dis Le Jeûne, une Nouvelle Thérapie? Sylvie Gilman, Thierry de Lestrade Format: Français, Anglais Nombre de disques: Français Dolby Digital 2. Anglais Dolby Digital 2. Français, Allemand, Anglais Nombre de disques: